AUSFALL: Mini-Meditationen für den Alltag

Datum Fr, 01.10.2021 - Fr, 19.11.2021

Uhrzeit 18:45 - 20:00 Uhr

OrtGeorgi-Kurhalle

Veranstaltervhs-Außenstelle Bad Brückenau

***Kurs findet nicht statt - wir bitten um Ihr Verständnis.***

Ein Kursangebot der vhs Bad Brückenau

Dieser Kurs ist besonders ein Angebot für Personen, die aktuell kein Interesse am Lernen von größeren Formen der Meditation oder Entspannung haben, sich aber dennoch Fähigkeiten aneignen möchten mit denen sie sich im Alltag aus Belastungen lösen können und ihre Balance und Zufriedenheit wieder herstellen können.
Mit Mini-Meditationen finden sich täglich viele Möglichkeiten dieses Wohlbefinden zu stärken, und durch das Üben verschiedener kleiner Meditationen finden Sie schnell heraus, welche Meditation zu Ihnen passt.
Gleichzeitig ist der Kurs ein Kennenlernen von Meditation, ein „Hineinschnuppern“ in das, was Meditation alles sein kann.
Und für Personen, die bereits eine Entspannungsmethode wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung praktizieren, kann dieser Kurs eine Erweiterung ihrer Entspannungspraxis sein.

Dieser Kurs findet an acht Terminen statt: 01.10.2021, 08.10.2021, 15.10.2021, 22.10.2021, 29.10.2021, 05.11.2021., 12.11.2021, 19.11.2021

Kursgebühr: 100,00 Euro - vorherige Anmeldung erforderlich - keine Abendkasse!

Kursleitung: Klaus Ziegler

Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-kisshab.de, per Mail an vhs@bad-brueckenau.de, telefonisch unter 09741 / 804 55 oder zu den Öffnungszeiten in der Stadtbibliothek.

Achtung: Aktuelle Hygieneanweisungen sind während des Kurses zu beachten. Im Rahmen der 3G-Regeln ist selbständig und unaufgefordert ein Nachweis über Impfung oder Genesung oder ein aktueller Test bei der Kursleitung vorzulegen.